Cách bảo quản sò lông trong tủ lạnh. Hỏi lúc: 12 phút trước. Trả lời: 0. Lượt xem: 137. Cách bảo quản sò huyết đúng cách; 2 Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về =>5 công thức cách làm sữa gạo lứt thanh mát ngăn ngừa ung thư, giảm cân hiệu quả phải không? Nếu đúng như vậy thì mời Ủ trong vòng 8 tiếng để sữa chua lên men. Bạn nên bảo quản sữa chua gạo lứt trong tủ lạnh để ăn được lâu và ngon hơn. Bạn có thể tham khảo thêm tại: Kinh nghiệm cách dùng gạo lứt giảm cân được các mẹ chia sẻ nhiều nhất 2020. 3. Hướng dẫn cách làm nước chấm từ tương đậu lên men chấm gỏi. 1.2.1 1.2.1. Chuẩn bị đậu nành và nấu cho đến khi mềm; 1.2.2 1.2.2. Cách rang đậu nành làm nước tương chấm chả giò bò; 2 2. Cách làm nước tương om nước cốt dừa chay ngon. 2.1 2.1. Nguyên liệu làm nước tương 2.4 Cách bảo quản gạo lứt đen trong tủ lạnh Một cách bảo quản cũng được nhiều bà nội trợ hay dùng đó là bảo quản gạo lứt đen trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dần. Hướng dẫn cách bảo quản cá trong ngăn mát tủ lạnh: Bước 1 : Bạn rửa sạch cá bằng nước lạnh, sau đó lau khô bằng khăn giấy rồi cắt khúc nếu cần thiết. Bước 2 : Sử dụng hộp nhựa có giá (miếng lót có chân đế dạng lưới) ở phần đáy để bảo quản cá. Bước 3 Bảo quản cơm cháy lắc khô gà trong hộp kín ở nhiệt độ ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Ảnh: Lozi. Trên đây là bài viết hướng dẫn cách làm cơm cháy lắc khô gà thơm ngon chuẩn vị ngay tại gia. zj5WXuE. Trang chủ Ẩm thực Thứ Sáu, ngày 09/06/2023 0100 AM GMT+7 Thịt gà sống có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 -2 ngày, trong khi tủ đá là vài tháng. Trữ đông thực phẩm để tiết kiệm thời gian đi chợ Gia đình chị Thúy Hằng Quận 12, thường có thói quen mua thịt gà làm sẵn ở quê để gửi lên thành phố ăn dần. Mỗi lần gửi từ chị sẽ đặt 10 con để ăn dần, với cách này chị Hằng cho rằng vừa tiết kiệm thời gian mua sắm và tiền bạc vừa có thực phẩm sạch để ăn. Tuy vậy chị Hằng cũng băn khoăn về giá trị dinh dưỡng của thực phẩm nếu để lâu trong ngăn đá tủ lạnh. “Mỗi lần mua khá nhiều nên thông thường phải hơn một tháng gia đình tôi mới nấu hết số gà đã đặt từ quê lên. Mặc dù biết việc mua gà ở quê cất ăn dần sẽ tiện lợi nhưng tôi cũng lo lắng, liệu cất trữ lâu trong ngăn đá tủ lạnh, gà có bị ảnh hưởng chất lượng hay không”- chị Hằng băn khoăn. Tương tự như gia đình chị Hằng, chị Như Tuyết Gò Vấp, cũng thường xuyên cất trữ thịt heo, thịt gà trong tủ đông để ăn dần, vì chị tin rằng tủ đông sẽ giúp thực phẩm không bị hư hỏng theo thời gian. Chị Tuyết cũng cho biết vì thịt gà là món khoái khẩu của hai con, nên chị thường mua nhiều hơn các món ăn khác, và để đông ăn dần. "Vì không có nhiều thời gian cho việc đi chợ, nên cuối tuần tôi thường mua đồ ăn đủ dùng trong hai tuần và trữ đông chúng. Với thời gian 14 ngày, tôi nghĩ thức ăn vẫn còn chất lượng"- chị Tuyết nói. Thịt gà nếu được bảo quản đúng cách trong ngăn đá tủ lạnh có thể để được vài tháng. ẢNH HẠ QUYÊNThịt để tủ đông càng lâu càng hao hụt dinh dưỡng Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ USDA, thịt gà sống có thể được bảo quản trong tủ lạnh khoảng 1-2 ngày, bao gồm cả gà tây sống và các loại gia cầm khác. Trong khi đó, thịt gà đã nấu chín có thể được trữ trong tủ lạnh từ 3 đến 4 ngày. Trong trường hợp cần bảo quản lâu hơn, mọi người nên trữ gà trong tủ đông. Ở điều kiện này, thịt gà sống có thể được bảo quản lên tới 9 tháng, gà nguyên con là khoảng một năm và thịt gà đã nấu chín dao động từ 2 đến 6 tháng. Việc bảo quản thịt gà trong tủ lạnh giúp làm chậm sự phát triển của vi khuẩn, do chúng có xu hướng phát triển chậm hơn ở nhiệt độ dưới 4 độ C. Thịt gà sống tốt nhất nên được bảo quản trong hộp kín để ngăn nước thịt tiết ra và làm bẩn các thực phẩm khác. Nếu để thịt gà trong tủ lạnh vượt quá số ngày nêu trên, thịt gà sẽ dễ bị hỏng. Dẫu vậy, tờ Eat this, not that cũng cho rằng khuyến nghị trên cũng chỉ mang tính tương đối, chúng ta phải tùy thuộc vào độ tươi ban đầu của sản phẩm cũng quá trình bảo quản và sản phẩm gà mà bạn đang mua. Để biết thịt gà bảo quản trong tủ lạnh có còn tươi và ăn được hay không, người tiêu dùng nên dựa vào các yếu tố sau Xem hạn sử dụng Nếu mua thịt gà sống ở siêu thị và cho vào ngăn mát thì bạn cần dựa vào hạn sử dụng trên bao bì để biết khi nào thịt gà sẽ hỏng và không còn ăn được. Thịt đổi màu Thịt gà sống khi còn tươi sẽ có màu hồng nhạt, trắng xanh nhạt, đôi khi màu vàng với mỡ trắng sáng. Nếu nhận thấy thịt gà của bạn bị thay đổi màu như xanh tái, xám thì cần bỏ đi ngay. Có mùi hôi Thịt gà sẽ thay đổi mùi khi chúng bị hư hỏng. Nếu gà của bạn bị nhớt, tanh hoặc mùi chua, khó chịu thì hãy bỏ chúng, thay vì tiếc của và nấu ăn. Kiểm tra kết cấu thịt Thịt gà tươi sẽ có màu sáng bóng, sờ vào thấy ẩm và hơi tròn. Tuy nhiên nếu thịt gà bị nhầy nhụa, dính, nhão thì nên bỏ chúng đi, để tránh bị ngộ độc thực phẩm. Dẫu vậy, theo quan điểm của PGS-TS Nguyễn Duy Thịnh, chuyên gia dinh dưỡng, thịt gà nói riêng và thịt nói chung khi để trong tủ đá hoặc ngăn đá tủ lạnh càng lâu sẽ càng hao hụt dinh dưỡng. Nhất là khi quá trình bảo quản lạnh không đúng cách không chỉ gây mất dinh dưỡng của thực phẩm mà còn dễ phát sinh nhiều bệnh tật khi ăn. “Chúng ta thường tin rằng bảo quản thịt trong ngăn đá tủ lạnh sẽ yên tâm về chất lượng. Nhưng thực tế, ngay cả khi bảo quản trong ngăn đá với nhiệt độ thích hợp thì các vi khuẩn, ký sinh trùng nguyên bản vẫn ở bên trong miếng thịt, chúng chỉ bị ức chế tạm thời”- PGS -TS Nguyễn Duy Thịnh nói. Nguồn Mùa hè, cần chọn mua những thực phẩm còn tươi, được bảo quản tốt, thực phẩm có nguồn gốc, còn hạn sử dụng. Theo HẠ QUYÊN Pháp luật TPHCM Ẩm thực, nhà hàng Xem thêm Gạo lứt là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất phổ biến trong ẩm thực châu Á. Nó được chế biến từ gạo nguyên cám, có vỏ ngoài bảo vệ nhân hạt gạo bên trong, giúp bảo vệ các chất dinh dưỡng và chống oxi hóa. Tuy nhiên, để giữ cho gạo lứt tươi ngon và an toàn để sử dụng, bạn cần biết cách bảo quản và sử dụng nó đúng cách. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cách bảo quản cơm gạo lứt để không bị hỏng nhé. Contents1. Cách bảo quản cơm gạo lứt2. Gạo lứt đã nấu để được bảo lâu?3. 1kg gạo lứt ăn trong bao lâu?4. Cách bảo quản nước gạo lứt5. Cách nhận biết gạo lứt bị mốc Dưới đây là một số lời khuyên về cách bảo quản cơm gạo lứt để giữ cho nó tươi ngon và không bị hư hỏng Bảo quản trong tủ lạnh Cơm gạo lứt nên được bảo quản trong tủ lạnh trong vòng 2-3 ngày. Trong khi đó, đảm bảo rằng cơm đã được nguội trước khi cho vào tủ lạnh, để tránh làm nóng tủ lạnh và gây mất điều kiện bảo quản cho thực phẩm khác. Sử dụng hộp đựng thực phẩm Sử dụng hộp đựng thực phẩm với nắp kín để giữ cho cơm gạo lứt được khô ráo và không bị ẩm. Hãy chắc chắn rằng hộp đựng đã được rửa sạch và khô trước khi sử dụng. Không để cơm quá lâu Cơm gạo lứt nên được ăn trong vòng 1-2 ngày sau khi nấu. Nếu cơm còn lại, hãy để nguội và bảo quản trong tủ lạnh. Không sử dụng đồ ăn chung Tránh sử dụng chung đồ ăn với cơm gạo lứt trong thời gian dài, bởi vì nó có thể gây ra sự phát triển của vi khuẩn và gây hư hỏng thực phẩm. Sử dụng nồi cơm điện Sử dụng nồi cơm điện để nấu cơm gạo lứt thay vì nấu trên bếp, bởi vì nồi cơm điện có thể giữ cho cơm tươi ngon trong thời gian dài hơn. Kiểm tra thường xuyên Kiểm tra thường xuyên để đảm bảo rằng cơm gạo lứt của bạn không bị hư hỏng hoặc có mùi lạ. Nếu có dấu hiệu bất thường, hãy vứt bỏ và không sử dụng. Chú ý rằng cách bảo quản cơm gạo lứt có thể khác nhau tùy thuộc vào từng loại gạo và điều kiện bảo quản của bạn, có thể đọc thêm thông tin trên bao bì gạo về cách bảo quản mà nhà sản xuất khuyên dùng. 2. Gạo lứt đã nấu để được bảo lâu? Cơm gạo lứt sau khi nấu chín có thể được bảo quản trong tủ lạnh trong khoảng 3-4 ngày. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn thực phẩm và giữ cho cơm tươi ngon lâu hơn, nên tiêu thụ cơm trong vòng 1-2 ngày sau khi nấu. Nếu bạn không có kế hoạch sử dụng cơm trong thời gian này, hãy cho nó nguội và bảo quản trong tủ lạnh, tránh để cơm ở nhiệt độ phòng quá lâu. Ngoài ra, nếu bạn muốn bảo quản cơm lâu hơn, có thể đông lạnh cơm gạo lứt. Cơm đông lạnh có thể được bảo quản trong tủ đông từ 3 đến 6 tháng. Tuy nhiên, cơm gạo lứt đông lạnh có thể sẽ mất đi một số chất dinh dưỡng và độ giòn của nó. Khi sử dụng cơm gạo lứt đông lạnh, hãy hâm nó trước khi ăn và kiểm tra mùi và hương vị trước khi sử dụng để đảm bảo rằng nó vẫn an toàn và tươi ngon. * Xem thêm =>>> cách nấu cơm gạo lứt =>>> ăn cơm gạo lứt có tác dụng gì =>>> cơm gạo lứt ăn với gì =>>> các món ăn với cơm gạo lứt =>>> cơm gạo lứt bao nhiêu calo 3. 1kg gạo lứt ăn trong bao lâu? Thời gian 1kg gạo lứt có thể ăn được sẽ phụ thuộc vào số lượng người ăn và khẩu vị của mỗi người. Trung bình, một người ăn khoảng 60-100g cơm mỗi bữa, vì vậy 1kg gạo lứt có thể đủ để ăn trong khoảng 10-16 bữa. Tuy nhiên, nếu có nhiều người ăn hoặc nhu cầu ăn nhiều hơn mỗi bữa, thì thời gian sử dụng gạo lứt sẽ ngắn hơn. Để giữ cho gạo lứt tươi ngon và đảm bảo an toàn thực phẩm, nên tiêu thụ càng sớm càng tốt và không nên để cơm ở nhiệt độ phòng quá lâu. Nếu bạn không sử dụng hết gạo lứt, hãy bảo quản nó trong tủ lạnh hoặc đông lạnh để kéo dài thời gian sử dụng. 4. Cách bảo quản nước gạo lứt Nước gạo lứt cũng cần được bảo quản đúng cách để giữ cho nó tươi ngon và đảm bảo an toàn thực phẩm. Sau khi nấu chín, nên đổ nước gạo lứt ra khỏi nồi hoặc bình và để nguội trước khi bảo quản. Dưới đây là một số cách để bảo quản nước gạo lứt Bảo quản trong tủ lạnh Nếu bạn không sử dụng hết nước gạo lứt, hãy để nó nguội và đổ vào một bình hoặc lọ kín. Sau đó, đặt vào tủ lạnh và sử dụng trong vòng 1-2 ngày. Lưu ý rằng nước gạo lứt cũng có thể bị ôi và không tươi ngon sau một số ngày bảo quản trong tủ lạnh, vì vậy nên sử dụng nó càng sớm càng tốt. Bảo quản trong tủ đông Nếu bạn muốn bảo quản nước gạo lứt lâu hơn, có thể đông lạnh nó. Để làm điều này, hãy đổ nước gạo lứt vào túi đông lạnh hoặc bình kín và đặt vào tủ đông. Nước gạo lứt đông lạnh có thể được bảo quản trong vòng 3-4 tháng. Chế biến thành súp hoặc nước chấm Nếu bạn không muốn bảo quản nước gạo lứt, bạn có thể sử dụng nó để chế biến thành súp hoặc nước chấm. Nước gạo lứt có thể làm nền cho nhiều loại súp và nước chấm và cũng có thể được sử dụng để tăng thêm hương vị cho các món ăn khác. 5. Cách nhận biết gạo lứt bị mốc Khi gạo lứt bị mốc, sẽ có một số dấu hiệu cho thấy. Dưới đây là những cách để nhận biết gạo lứt bị mốc Mùi hôi Nếu gạo lứt bị mốc, bạn có thể nhận ra mùi hôi khó chịu, có thể là mùi mốc hoặc mùi khét. Màu sắc Nếu gạo lứt bị mốc, màu sắc của nó có thể bị thay đổi. Thường thì gạo lứt khô và tươi sẽ có màu trắng trong hoặc vàng nhạt. Nhưng khi bị mốc, gạo lứt có thể có màu xám hoặc đen. Vết nấm trên hạt gạo Khi gạo lứt bị mốc, trên bề mặt của hạt gạo sẽ xuất hiện các vết nấm hoặc mốc. Hạt gạo bị dính Nếu gạo lứt bị mốc, hạt gạo có thể bị dính vào nhau hoặc vào thành của bao bì. Vị lạ Nếu bạn cảm thấy vị của gạo lứt bị khác thường, có thể do nó bị mốc. Vị của gạo lứt bị mốc có thể đắng, khét hoặc hôi. Nếu bạn phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào của gạo lứt bị mốc, bạn nên vứt đi và không sử dụng nó. Để tránh tình trạng này, hãy lưu trữ gạo lứt ở nơi khô ráo, thoáng mát và đóng gói kín sau khi sử dụng. Như vậy, sau khi đọc bài viết này của Kiến Thức Bổ Ích, bạn đã nắm được các thông tin quan trọng về cách bảo quản cơm gạo lứt, sử dụng và nấu gạo lứt. Bằng cách áp dụng những kiến thức này, bạn có thể giữ cho gạo lứt tươi ngon và an toàn để sử dụng trong thực đơn hàng ngày. Hãy thử nấu và trổ tài với những món ăn ngon từ gạo lứt để tăng thêm độ phong phú cho bữa ăn của bạn. Tất cả danh mục ĐẤT SẠCH VÀ GIÁ THỂ THUỐC TRỪ SÂU SINH HỌC DỤNG CỤ NÔNG NGHIỆP– Bình tưới– Máy đo pH, ppm, độ mặn– Túi bao trái– Kéo cắt cành– Dụng cụ làm vườn Ví dụ– danh mục con THỦY CANH CHẬU TRỒNG CÂY VẬT TƯ NHÀ LƯỚI HẠT GIỐNG– Hạt giống rau gia vị– Hạt giống rau mầm– Hạt giống rau ăn trái– Hạt giống rau ăn lá– Hạt giống hoa THI CÔNG LẮP ĐẶT– Lắp đặt hệ thống thuỷ canh– Lắp hệ thống tưới tự động– Nhà phơi sấy– Nhà màng– Nhà lưới– Lắp đặt vườn rau sạch DỤNG CỤ, THIẾT BỊ TƯỚI– Máy bơm– Thiết bị điện tử– Phụ kiện tưới– Ống tưới– Béc tưới VẬT TƯ TRỒNG LAN– Phòng trừ sâu, bệnh cho lan– Phân bón cho lan– Chậu trồng lan– Giá thể trồng lan CÂY GIỐNG– Cây công trình– Cây cảnh– Cây giống ghép– Cây ăn trái PHÂN BÓN– Phân bón kích rễ– Phân bón hoa, cây kiểng– Đất trồng cây– Phân bón lá– Phân vô cơ– Phân hữu cơ Đơn hàng của bạn 0 Giỏ hàng của bạn Giỏ hàng trốngTổng tiền0 đThanh toán → Xem nhiều Chi phí xây dựng nhà lưới 1000m2 Vật tư lắp hệ thống tưới nhỏ giọt trong nhà màng trồng rau Nhà màng giá rẻ Xuân Nông Những yêu cầu khi thi công nhà lưới trồng rau Lợi ích việc sở hữu nhà màng, nhà lưới trồng rau đối với gia đình Gạo lứt là một chất bổ sung dinh dưỡng thực sự tuyệt vời cho bất kỳ bữa ăn nào. Nấu gạo lứt theo mẻ trong tuần là một cách dễ dàng và tiết kiệm năng lượng. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn cách bảo quản cơm gạo lứt nấu 1 lần ăn cả tuần vẫn dẻo ngon Nếu bạn là người bận rộn và đang sử dụng gạo lứt để nấu thay cho gạo bình thường thì việc nấu 1 lần cho cả tuần giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian và năng lượng. Bạn có thể chế biến cơm gạo lứt thành nhiều món ngon khác cho bữa cơm trưa văn phòng cũng vô cùng tiện lợi. Đang xem Cách bảo quản cơm gạo lứt Chuẩn bị dụng cụ Gạo lứt, nước, giấy nến, giấy bạc, hộp nhựa đựng thực phẩm nếu có Cách bảo quản gạo lứt Bước 1 Nấu gạo lứt Đong một lượng gạo lứt mà bạn muốn nấu, sau đó vo sơ gạo và ngâm trong nước ấm khoảng 45 phút. Đây là cách nấu cơm gạo lứt sẽ giúp gạo dẻo và ngon hơn. Cho nước với tỉ lệ 21 và nấu bằng nồi cơm điện. Khi cơm chín, hãy đợi thêm 10-15 phút sau khi xới cơm để cơm được mềm và nở đều. Bước 2 Chia phần vừa ăn và đóng gói Khi cơm gạo lứt đã nguội bớt, bạn chia nhỏ phần cơm cho mỗi bữa. Bạn có thể dùng chén để dễ dàng chia vừa cho khẩu phần ăn của mình. Sau đó, để cơm lên giấy nến và bọc lại. Tiếp đó bọc thêm một lớp giấy bạc cho kín. Bước3 Dán nhãn và cấp đông Dùng giấy dán có ghi ngày, tháng năm để đánh dấu phần cơm nấu ngày hôm với phần ăn trong tuần, bạn chỉ cần bỏ vào ngăn mát. Còn với phần ăn trong tháng, bạn nên bỏ vào ngăn đông. Khi cần đến, bạn chỉ cần bỏ phần ở ngăn đông xuống ngăn mát. Xem thêm Giá Trị Dinh Dưỡng Của Măng Tây Đối Với Sức Khỏe, Giá Trị Dinh Dưỡng Tuyệt Vời Của Măng Tây Bước 4 Làm nóng lại cơm gạo lứt Khi ăn cơm gạo lứt bạn chỉ cần bỏ lớp giấy bạc đi, để lại lớp giấy nến và cho vào lò vi sóng từ 2-3 phút, cơm sẽ ngay lập tức được làm nóng lại và giống hệt như cơm mới nấu. Lưu ý khi bảo quản Để bảo quản tốt nhất, hãy bảo quản cơm gạo lứt trong hộp kín và để trong tủ lạnh. Xem thêm Cách Tạo Trò Chơi Trên Powerpoint, 2 Cách Làm Trò Chơi Trên Powerpoint Đơn Giản Nhất Gạo lứt nấu chín và bảo quản của bạn sẽ để được khoảng 5-7 ngày ở ngăn mát. Trị nám, trị mụn hiệu quả và an toàn với cây bồ công anh Ăn chay giảm cân có tốt không? HỆ THỐNG CỬA HÀNGVẬT TƯ NÔNG NGHIỆPCÔNG NGHỆ CAO XUÂN NÔNG Cửa hàng 352C Đường 30/4, P. Xuân Khánh, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ Trụ sở chính 1484 khu vực Bình Dương B, đường Bùi Hữu Nghĩa, P. Long Tuyền, Q. Bình Thủy, TP. Cần Thơ Post navigation Gạo lứt ngon Người dân Việt Nam đã quá quen thuộc với gạo trắng và coi nó như là một phần không thể thiếu trong cuộc sống mà quên đi có một loại gạo rất tốt về dinh dưỡng đó là gạo lứt, loại gạo chỉ xay bỏ trấu chứ không bỏ mầm và cám của hạt gạo còn được giữ lại bên trong. Nhiều nhà nghiên cứu khoa học gần đây cho biết những thực phẩm có nhiều chất xơ như gạo lứt và các loại đậu khác có khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư ruột không phải vì chất xơ mà chính là chất phytate chứa trong chất xơ. Gạo lứt là một loại thực phẩm rất nhiều dinh dưỡng so với gạo trắng. Tuy nhiên nó còn gia tăng nhiều dinh dưỡng hơn nếu nó được đem ngâm trong nước ấm khoảng 22h. Khi đó các enzyme trong hạt gạo ở trạng thái này được kích thích hoạt động và cung cấp tối đa các chất dinh dưỡng. Gạo lứt nẩy mầm không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng mà còn nấu rất dễ dàng và cung ứng cho chúng ta một hương vị ngọt vì các enzymes đã tác động và các chất đường và chất đạm trong hạt gạo mà gạo trắng không có được Cách nấu gạo lứt gạo lứt bằng nồi cơm điện Chúng ta rửa sơ gạo xong cho vào nồi cơm điện, cho nước ngập gạo khoảng 1 lòng bàn tay và nấu như thường, ăn với mè rang, giã ra 1 tí xíu muối giúp chữa bệnh. 2. Nấu gạo lứt bằng nồi thường Gạo lứt được nấu như gạo thường chỉ khác một điều là ta phải ngâm gạo lứt trong vòng 22 tiếng đồng hồ cho gạo lứt nảy mầm enzymes. Vậy trước khi định nấu gạo lứt chúng ta nên ngâm gạo trước 22h đồng hồ như vậy enzymes được kích hoạt Chúng ta nấu gạo lứt trong vòng 15 phút nếu thấy gạo đã mềm mà nước còn nhiều thì chúng ta có thể chắt nước để uống rất tốt cho cơ thể. Sau đó ủ vài phút là chúng ta có thể ăn, gạo lứt thường được ăn với muối mè như vậy sẽ tỏa hết được hương vị của gạo lứt Cơm gạo lứt có thể được bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần trong một tuần. Nếu muốn để lâu hơn thì nên chia thành nhiều phần nhỏ để trong ngăn đông lạnh khi ăn chỉ việc hâm lại mà vẫn ko mất hương vị của gạo lứt. Phân lượng gạo lứt, muối và nước 1 lon gạo lon sữa bò tương đương với 250gr gạo + 1,5 lon nước + ¼ muỗng cà phê muối hầm cho muối vào trước khi nấu cơm. Không được dùng muối iot và muối bột, muối đã qua chế biến hay bột canh. Nếu khô thì thêm nước. Lượng nước có thể thơm bớt tùy loại gạo lứt. Cách mua và bảo quản gạo lứt Gạo lứt có thể dùng dần trong khoảng 4 – 5 tháng. Nếu để lâu, gạo sẽ có mùi các chất trong gạo bị mất dần đi vậy nên chọn mua gạo với số lượng vừa phải. Gạo ngon Mai Phương hân hạnh được phục vụ quý khách ! Gạo lứt là một chất bổ sung dinh dưỡng thực sự tuyệt vời cho bất kỳ bữa ăn nào. Nấu gạo lứt theo mẻ trong tuần là một cách dễ dàng và tiết kiệm năng lượng. Emvaobep sẽ bật mí cho bạn cách bảo quản cơm gạo lứt nấu 1 lần ăn cả tuần vẫn dẻo ngon Nếu bạn là người bận rộn và đang sử dụng gạo lứt để nấu thay cho gạo bình thường thì việc nấu 1 lần cho cả tuần giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian và năng lượng. Bạn có thể chế biến cơm gạo lứt thành nhiều món ngon khác cho bữa cơm trưa văn phòng cũng vô cùng tiện hãy cùng Emvaobep thử mẹo bảo quản cơm gạo lứt này nhé! 1 Chuẩn bị dụng cụ Chuẩn bị dụng cụ 2 Cách bảo quản gạo lứt Bước 1 Nấu gạo lứt Đong một lượng gạo lứt mà bạn muốn nấu, sau đó vo sơ gạo và ngâm trong nước ấm khoảng 45 phút. Đây là cách nấu cơm gạo lứt sẽ giúp gạo dẻo và ngon hơn. Cho nước với tỉ lệ 21 và nấu bằng nồi cơm điện. Khi cơm chín, hãy đợi thêm 10-15 phút sau khi xới cơm để cơm được mềm và nở đều. Nấu gạo lứt Bước 2 Chia phần vừa ăn và đóng gói Khi cơm gạo lứt đã nguội bớt, bạn chia nhỏ phần cơm cho mỗi bữa. Bạn có thể dùng chén để dễ dàng chia vừa cho khẩu phần ăn của mình. Sau đó, để cơm lên giấy nến và bọc lại. Tiếp đó bọc thêm một lớp giấy bạc cho kín. Chia phần vừa ăn và đóng gói Bước 3 Dán nhãn và cấp đông. Dùng giấy dán có ghi ngày, tháng năm để đánh dấu phần cơm nấu ngày hôm với phần ăn trong tuần, bạn chỉ cần bỏ vào ngăn mát. Còn với phần ăn trong tháng, bạn nên bỏ vào ngăn đông. Khi cần đến, bạn chỉ cần bỏ phần ở ngăn đông xuống ngăn mát. Dán nhãn và cấp đông Bước 4 Làm nóng lại cơm gạo lứt Khi ăn cơm gạo lứt bạn chỉ cần bỏ lớp giấy bạc đi, để lại lớp giấy nến và cho vào lò vi sóng từ 2-3 phút, cơm sẽ ngay lập tức được làm nóng lại và giống hệt như cơm mới nấu. Làm nóng lại cơm gạo lứt 3 Lưu ý khi bảo quản Để bảo quản tốt nhất, hãy bảo quản cơm gạo lứt trong hộp kín và để trong tủ lạnh. Gạo lứt nấu chín và bảo quản của bạn sẽ để được khoảng 5-7 ngày ở ngăn mát. Lưu ý khi bảo quản Cách bảo quản cơm gạo lứt như thế này, không chỉ giúp bạn tiết kiệm được thời gian mà còn vô cùng tiện lợi. Mặc dù gạo lứt rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn lâu dài sẽ gây tình trạng khó tiêu. Vì thế, tốt nhất một tháng bạn chỉ nên ăn 10-15 bữa cơm gạo lứt thôi nhé. Chúc các bạn thành công và có các bữa ăn đầy dinh dưỡng. Có thể bạn quan tâm Chọn mua các loại gạo lứt tại Emvaobep Emvaobep

cách bảo quản cơm gạo lứt trong tủ lạnh